Napravite ovu ukusnu, zdravu poslasticu, bez pečenja, sa zdravim namirnicama.
Potrebno je:
Prvi sloj:
* 150gr mlevenih indijskih oraha
* 150gr kikiriki putera
* 50gr maslaca(ili kokosovog ulja)
* 2 kašike meda
Sve zamesiti pa staviti u silikonske kalupe. Ostaviti trećinu mase za treći sloj.
Staviti na led da se stegne.
Drugi sloj:200gr malina, 4 kašike čia semenki kratko prokuvati pa dodati 2 kašike meda. Ohladiti pa rasporediti na prvi sloj. Opet staviti na led.
Treći sloj:
*1 zrela banana, izgnječite, pa dodati deo od prve mase. Staviti preko malina.
Na vrh staviti otopljenu čokoladu ili posuti orasima.
